« Скелелазіння - молодший брат альпінізму | Що ж таке болдерінг »
Один з останніх фитнес-трендів - скелелазіння. Сьогодні воно з екстремального спорту перетворилося на модний спосіб підтримувати себе у формі і позбавлятися від стресу. Що шукають міські жителі на ськалодромах?
Розповідає тренер школи скелелазіння московського ськалодрома «Скеля ситі» Дмитро Геннадьевіч Тарасенков.
- Як люди приходять до такого екзотичного виду активності?
- Раніше основну частину відвідувачів ськалодромов складали любителі скелелазіння, які тренувалися між поїздками на природу. А зараз більшість наших відвідувачів - це люди, які просто вирішили спробувати щось нове.
- Хто найчастіше приходить на ськалодроми?
- Абсолютно різні люди. У нас зразкова однакова кількість чоловіків і жінок. Вік їх коливається від підліткового до цілком зрілого. Багато, до речі, починають в 30 років і пізніше і добиваються прекрасних результатів.
Професії у наших відвідувачів теж разниє. Наприклад, є серед них дуже успішні жінки, які зробили прекрасну кар’єру. Часто до скелелазіння вони відносяться так само відповідально, як до роботи. Нерідко тренуються по багато годинника в день.
Скелелазіння дає прекрасне відчуття досягнення власної мети. Є крапка, якої потрібно досягти. І успіх залежить тільки від вас: від вашої завзятості, вашого бажання, вашій здатності аналізувати.
На цих тренуваннях неможливо думати ні про що, окрім того завдання, яке стоїть на даний момент. Це прекрасний спосіб відключитися від робочих або сімейних проблем.
Нарешті, цей вид спорту вимагає достатньо інтенсивної фізичної роботи. М’язи працюють в повну силу, в кров викидаються так звані гормони радості, а зайвий адреналін благополучно витрачається. Відмінні ліки від горезвісного «синдрому менеджера».
- Скелелазіння багатьма сприймається як досить небезпечний вид спорту.
Tags: вигляд, заняття, люди, мяз, Скелелазіння, спорт, тренування
Скелелазіння
Схожі записи
- Скелелазіння змінить ваше життя (08.04.2008)... І ось ви перший раз на ськалодроме. Вертикальні стінки, що йдуть вгору і що нависають над вами, сотні або навіть тисячі кольорових зачіпок по яких легко і, як здається, невимушено лізуть люди, ритмічна музика оточує вас і примушує частіше забитися серце. Щелкчок карабіна, звучить команда «Пішов», і ви намагаєтеся зробити перший крок ...
- Як вибрати готель (16.03.2008)... Менеджер туроператора напевно не раз побував в готелі і допоможе підібрати номер майбутньому постояльцеві. У цих випадках накладок, як правило, не відбувається. Хоча бувають, на жаль, і прикрі виключення. Наприклад, про сумний досвід партнерства з туроператором “Карья тур” написав в редакцію Костянтин Капустян, виконавчий директор ТА “ПП Олена Капустян”. У всіх туроператорів є власні ...
- У Туреччині дівчатам краще не носити міні-спідниці (09.03.2008)Один з нападаючих сказав їй, що її спідниця дуже коротка, і вилили на її ноги рідину, після чого дівчина, в результаті больового шоку, знепритомніла, передає TheTurkishDailyNews.
- Скелелазіння - це модно або корисно (05.04.2008)
... Винайдено тисяча і один спосіб боротьби із стресом і вимотуючим ритмом сучасного життя, всі вони більш менш дієві, але є спосіб, вибравши який, каста щасливчиків раз і назавжди поставила крапку в нескінченному процесі пошуку гармонії з самим собою. Скелелазіння - це більше, ніж просто спорт, це філософія, це ритм іншого миру, принесений ... - Скелелазіння - молодший брат альпінізму (10.04.2008)... Нестеров, який так швидко і сміливо пройшов дистанцію 30 метрів, що викликав бурхливі аплодисменти глядачів. У жінок зайняла А. Антонович. У тому, що траверсує скелі на дистанції 30 м, де треба було подолати три досить важких ділянки, а фініш мав граничну трудність, кращих показників добилися у чоловіків В. Багаття, а у жінок А. Антонович. В ...
