16
Apr
Author: // Category:
Туристичне спорядження
« Спорядження третього тисячоліття |
Чітко стежите за положенням ноги на зацепе. Вона повинна розташовуватися так, щоб при розвороті в ту або іншу сторону Ви б не почали падати. Для цього потренуйтеся поставити ногу на зацеп в самому низу стіни і пройдіть декілька трас, рухаючись на невеликій висоті паралельно підлозі.
14. Не забувайте про силу тертя
На трасі для скелелазіння можна викрутитися навіть коли рябому немає зацепов для ніг. Для цього потрібно пригадати про просту силу тертя. Ставте ступню прямо на стіну, при цьому якомога сильніше на неї натискаючи. Стежите, щоб стопа щільно прилягала до поверхні.
Pages: 1 2 3
Tags:
заняття,
зацеп,
нога,
стіна,
тіло,
траса,
тренування
Схожі записи
- Устаткування для серфінгу (13.04.2008)
...
Лямка для ноги
Одним з найбільших серферськіх винаходів ери оптоволоконних дощок є поліуретанова лямка, що пристібає дошку до ноги. Сьогодні майже кожен серфер користується лямкою. У стародавні “долямочниє” часи кожне падіння у воду вимушувало серфера повертатися уплав на берег.
Більш того, в багатолюдних місцях серферам доводилося дивитися “в обидва”, щоб вчасно ухилитися у ...
- Екстрим - найвищий водопад (06.04.2008)
... Виявившись недавно проїздом в Москві, Кленів зустрівся з кореспондентом і відповів на його питання про підйом на Анхел.
- Водопад знаходиться приблизно в тисячі кілометрів від Каракаса, куди ми прилетіли на літаку, - почав Олександр свою розповідь. - Звідти їхали 16 годин на автобусі до міста Болівар, а потім відправилися в маленьке індіанське ...
- Буковель (25.03.2008)
...
Схили «Буковеля» цікаві не тільки досвідченим лижникам, але і тим, хто тільки встав на лижі. Для них на базі круглий сезон працюють штатні інструктори. Та і взагалі в «Буковеле» є все необхідне для комфортного відпочинку: прокат гірськолижного спорядження. Ski-сервіс, камера схову, автопарковка, медпункт. Увечері - дискотека на свіжому повітрі.
На території комплексу знаходяться ресторан, ...
- Скелі проти стресу (11.04.2008)
... Багато, до речі, починають в 30 років і пізніше і добиваються прекрасних результатів.
Професії у наших відвідувачів теж разниє. Наприклад, є серед них дуже успішні жінки, які зробили прекрасну кар'єру. Часто до скелелазіння вони відносяться так само відповідально, як до роботи. Нерідко тренуються по багато годинника в день.
Скелелазіння дає прекрасне відчуття досягнення власної ...
- У Венеції знайшли труп британського туриста (26.02.2008)
МЗС Італії підтвердив, що знайдене тіло належить Річарду Рейнору.